Se você veio do tênis para o beach tennis, provavelmente começou com uma vantagem: já sabe segurar uma raquete, entende a lógica de uma partida e tem alguma noção de posicionamento e leitura de bola. Mas existe uma pegadinha. Tênis e beach tennis não são o mesmo esporte. Alguns movimentos e hábitos que funcionam muito bem na quadra de tênis podem atrapalhar sua evolução na areia. E quanto mais tempo você repete esses padrões, mais difícil pode ser adaptar seu jogo. Se você se

Comprar a primeira raquete costuma gerar mais dúvida do que deveria. Loja física empurra o modelo mais caro, loja online tem 200 opções e review de influencer que nunca jogou com iniciante. Este guia é pra simplificar: o que realmente importa na hora de escolher, na ordem certa. Por que a primeira raquete não deve ser a mais cara Raquetes de ponta são desenhadas pra jogadores que já têm técnica consolidada, costumam ser mais rígidas, com pouca margem de erro. Pra quem está co

Se você começou a jogar beach tennis há pouco tempo, é bem provável que o saque seja o golpe que mais te frustra. A boa notícia: quase todo iniciante erra pelos mesmos motivos, e a maioria se resolve com pequenos ajustes técnicos, não com "mais força". Reunimos aqui os 5 erros mais comuns que vemos nas turmas iniciantes da R12, e o que fazer pra corrigir cada um já na próxima aula. 1. Empunhadura fechada demais É o erro número um. Muita gente segura a raquete como se fosse da